かねこや おいしい健康 ～自然食品レシピ～
身体に優しい食材で作る、簡単でおいしいレシピをご紹介します♪
簡単キャベツの中華マリネ♪
- Posted at 2018.07.08
- lおかずレシピ
もうすぐ夏休み♪夏ならではのお楽しみもいっぱいですが、夏休みの子供のお昼ごはん、困るんだよね～、なんてお話もよく聞きます。わが家は夏休みも部活でお弁当もちなので、休みにならないお弁当生活～。今日はそんな日々にちょっと便利なキャベツの中華マリネのレシピをご紹介しまーす
簡単＆食欲そそりますよ～＾＾。
キャベツ 1/4個は千切りにして塩 小さじ1/2で塩もみします。しばらく置いて水気をしぼったら『中華だし一番』 小さじ1、ごま油 大さじ1、レモン汁 小さじ1、いりごま 大さじ1で和えたらできあがり
ごま油にさっぱり中華風味がとーってもおいしい～
『中華風だし一番』は化学調味料やたんぱく加水分解物、合成の食品添加物不使用な上に、牛由来のエキスも不使用で安心な中華風のだしのもとなんです♪そのままお湯に溶かしたら簡単に中華風スープが作れますし、チャーハンの味付けに使っても簡単に本格的な中華風味になっておいしいんです～。
作っておくととっても便利でおいしいキャベツの中華マリネ、ぜひ一度作ってみて下さいね～！
ビーフエキス及び牛由来の原材料は不使用、中華だしの素
原材料： デキストリン、食塩（メキシコ）、乳糖、粉末醤油、酵母エキス、オニオンパウダー、野菜エキス（白菜：愛知、長野、キャロット：中国）、粉末発酵調味料、オイスターエキス、香辛料（ホワイトペッパー）、（原材料の一部に乳、小麦、大豆を含む）
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簡単＆食欲そそりますよ～＾＾。
キャベツ 1/4個は千切りにして塩 小さじ1/2で塩もみします。しばらく置いて水気をしぼったら『中華だし一番』 小さじ1、ごま油 大さじ1、レモン汁 小さじ1、いりごま 大さじ1で和えたらできあがり
ごま油にさっぱり中華風味がとーってもおいしい～
『中華風だし一番』は化学調味料やたんぱく加水分解物、合成の食品添加物不使用な上に、牛由来のエキスも不使用で安心な中華風のだしのもとなんです♪そのままお湯に溶かしたら簡単に中華風スープが作れますし、チャーハンの味付けに使っても簡単に本格的な中華風味になっておいしいんです～。
作っておくととっても便利でおいしいキャベツの中華マリネ、ぜひ一度作ってみて下さいね～！
ビーフエキス及び牛由来の原材料は不使用、中華だしの素
原材料： デキストリン、食塩（メキシコ）、乳糖、粉末醤油、酵母エキス、オニオンパウダー、野菜エキス（白菜：愛知、長野、キャロット：中国）、粉末発酵調味料、オイスターエキス、香辛料（ホワイトペッパー）、（原材料の一部に乳、小麦、大豆を含む）
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お弁当にもおススメ！カレーもやし♪
- Posted at 2018.06.18
- lおかずレシピ
今日も『ジャーマンポテトの素』を使ったおいしい簡単レシピをご紹介しまーす
お弁当のおかずにもおススメ～♪
もやし 1/2袋はさっと洗ってゆでます。『ジャーマンポテトの素』 小さじ2で和えたらできあがり～
そう！炒めなくてもいいんですよ～。ちゃんとおいしくできました♪あっという間にできてお弁当のおかずにもぴったり
野菜はもやしじゃなくてもOK～。なんでも和えちゃってください
手軽にもう一品作れるとっても簡単なカレーもやし、ぜひ一度作ってみて下さいね～
１袋で約３人前のジャーマンポテトができる、有機カレー粉の風味
原材料： 粉末野菜［オニオン（アメリカ）、ガーリック（中国）、トマト（スペイン他）］、食塩（メキシコ）、砂糖（北海道）、有機カレー粉（インド、スリランカ、トルコ、インドネシア）、ぶどう糖（アメリカ）、粉末醤油（アメリカ、メキシコ）、酵母エキス（国内産、フランス他）、脱脂粉乳（北海道）、鶏ガラエキス（アメリカ、国内産他）、ポークエキス（国内産、中国他）、チキンブイヨン（国内産、アメリカ他）、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
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お弁当のおかずにもおススメ～♪
もやし 1/2袋はさっと洗ってゆでます。『ジャーマンポテトの素』 小さじ2で和えたらできあがり～
そう！炒めなくてもいいんですよ～。ちゃんとおいしくできました♪あっという間にできてお弁当のおかずにもぴったり
野菜はもやしじゃなくてもOK～。なんでも和えちゃってください
手軽にもう一品作れるとっても簡単なカレーもやし、ぜひ一度作ってみて下さいね～
１袋で約３人前のジャーマンポテトができる、有機カレー粉の風味
原材料： 粉末野菜［オニオン（アメリカ）、ガーリック（中国）、トマト（スペイン他）］、食塩（メキシコ）、砂糖（北海道）、有機カレー粉（インド、スリランカ、トルコ、インドネシア）、ぶどう糖（アメリカ）、粉末醤油（アメリカ、メキシコ）、酵母エキス（国内産、フランス他）、脱脂粉乳（北海道）、鶏ガラエキス（アメリカ、国内産他）、ポークエキス（国内産、中国他）、チキンブイヨン（国内産、アメリカ他）、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
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味付一発！簡単豚肉とキャベツのカレー炒め♪
- Posted at 2018.06.06
- lおかずレシピ
今日は私が最近お気に入りの『ジャーマンポテトの素』を使ったレシピをご紹介しまーす
食欲をそそるカレー風味でとっても簡単ですよ～！
キャベツ 3～4枚は一口大に切ります。フライパンに油を少々いれて温め、豚小間肉 200g、キャベツの順で炒めて仕上げに『ジャーマンポテトの素』 1袋を入れてざっと絡めたらできあがり～
とーっても簡単ですが、食欲そそるカレー風味でとってもおいしいんですよ～
『ジャーマンポテトの素』は化学調味料や合成食品添加物不使用の粉末の合わせ調味料で、有機カレー粉が香りがよくてとってもおいしいんです。何より味付けが一発で決まるっていうのは本当に便利！忙しい時も、そうでない時も簡単で助かります♪しかも、安心なので言うことなし
最近はこういった炒めものの味付けだけでなくカレー風味の調味料として色々なお料理に使っているんですが、味に奥行きが出て本当に手軽においしくなるんですよ～。ジャーマンポテトの素ですが、ジャーマンポテト以外にも色々なお料理に使えます
時間のない朝のお弁当作りにもおススメの豚肉とキャベツのカレー炒め、ぜひ一度作ってみて下さいね～！
１袋で約３人前のジャーマンポテトができる、有機カレー粉の風味
原材料： 粉末野菜［オニオン（アメリカ）、ガーリック（中国）、トマト（スペイン他）］、食塩（メキシコ）、砂糖（北海道）、有機カレー粉（インド、スリランカ、トルコ、インドネシア）、ぶどう糖（アメリカ）、粉末醤油（アメリカ、メキシコ）、酵母エキス（国内産、フランス他）、脱脂粉乳（北海道）、鶏ガラエキス（アメリカ、国内産他）、ポークエキス（国内産、中国他）、チキンブイヨン（国内産、アメリカ他）、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
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食欲をそそるカレー風味でとっても簡単ですよ～！
キャベツ 3～4枚は一口大に切ります。フライパンに油を少々いれて温め、豚小間肉 200g、キャベツの順で炒めて仕上げに『ジャーマンポテトの素』 1袋を入れてざっと絡めたらできあがり～
とーっても簡単ですが、食欲そそるカレー風味でとってもおいしいんですよ～
『ジャーマンポテトの素』は化学調味料や合成食品添加物不使用の粉末の合わせ調味料で、有機カレー粉が香りがよくてとってもおいしいんです。何より味付けが一発で決まるっていうのは本当に便利！忙しい時も、そうでない時も簡単で助かります♪しかも、安心なので言うことなし
最近はこういった炒めものの味付けだけでなくカレー風味の調味料として色々なお料理に使っているんですが、味に奥行きが出て本当に手軽においしくなるんですよ～。ジャーマンポテトの素ですが、ジャーマンポテト以外にも色々なお料理に使えます
時間のない朝のお弁当作りにもおススメの豚肉とキャベツのカレー炒め、ぜひ一度作ってみて下さいね～！
１袋で約３人前のジャーマンポテトができる、有機カレー粉の風味
原材料： 粉末野菜［オニオン（アメリカ）、ガーリック（中国）、トマト（スペイン他）］、食塩（メキシコ）、砂糖（北海道）、有機カレー粉（インド、スリランカ、トルコ、インドネシア）、ぶどう糖（アメリカ）、粉末醤油（アメリカ、メキシコ）、酵母エキス（国内産、フランス他）、脱脂粉乳（北海道）、鶏ガラエキス（アメリカ、国内産他）、ポークエキス（国内産、中国他）、チキンブイヨン（国内産、アメリカ他）、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
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さくさくおいしいのりたま大根♪
- Posted at 2018.05.12
- lおかずレシピ
今日も簡単おいしいのりたまレシピをご紹介しまーす
ふりかけるだけで色々楽しめるのりたまは偉大です♪
大根 4㎝は5㎜の表紙切りにして塩 少々を振って15分ほど置いておきます。水気をぎゅーっと絞り、マヨネーズ少々であえたら食べる直前に『メイシーちゃんのおきにいり のりとたまごのふりかけ』を振ったらできあがり
のりたまとマヨネーズの相性ばっちり！とってもおいしいですよ～
食べる直前にふりかけるとサクサク食感も一緒に楽しめますし、混ぜておいておくとそれはそれで味がなじんでおいしいんですよね～。お弁当のおかずにもおススメです＾＾。
ふりかけはご飯にかけるもの！と思いがちですが、トッピングと思うと幅がぐぐっと広がります
ぜひ色々なお料理に振りかけてみて下さい～。まずはのりたま大根、作ってみて下さいね
国内産のりと無着色のたまご顆粒を使用した、かつお風味のふりかけ
原材料：白炒りごま（エチオピア、ボリビア他）、卵顆粒［砂糖（てん菜：北海道）、乾燥白あん（いんげん豆：ミャンマー）、粉末卵黄（海外：中国以外）、乳糖（アメリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（国内産他）、べに花油（アメリカまたはメキシコ）、ジンジャー末（ベトナム）］、小麦胚芽（アメリカ、カナダ、オーストラリア、国内産）、黒ごま（ミャンマー、ボリビア他）、玄米胚芽（国内産）、味付かつおぶし［かつおぶし（鹿児島、静岡）、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、白炒りごま（中国、中南米、アフリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ、埼玉）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、味噌［大豆（北海道）、米（国内産）、食塩］、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、あおさ粉（三河湾）、あおさ（国内産）、のり（国内産）、いわし粉（長崎及び山陰近海）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・ごまを含む）
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ふりかけるだけで色々楽しめるのりたまは偉大です♪
大根 4㎝は5㎜の表紙切りにして塩 少々を振って15分ほど置いておきます。水気をぎゅーっと絞り、マヨネーズ少々であえたら食べる直前に『メイシーちゃんのおきにいり のりとたまごのふりかけ』を振ったらできあがり
のりたまとマヨネーズの相性ばっちり！とってもおいしいですよ～
食べる直前にふりかけるとサクサク食感も一緒に楽しめますし、混ぜておいておくとそれはそれで味がなじんでおいしいんですよね～。お弁当のおかずにもおススメです＾＾。
ふりかけはご飯にかけるもの！と思いがちですが、トッピングと思うと幅がぐぐっと広がります
ぜひ色々なお料理に振りかけてみて下さい～。まずはのりたま大根、作ってみて下さいね
国内産のりと無着色のたまご顆粒を使用した、かつお風味のふりかけ
原材料：白炒りごま（エチオピア、ボリビア他）、卵顆粒［砂糖（てん菜：北海道）、乾燥白あん（いんげん豆：ミャンマー）、粉末卵黄（海外：中国以外）、乳糖（アメリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（国内産他）、べに花油（アメリカまたはメキシコ）、ジンジャー末（ベトナム）］、小麦胚芽（アメリカ、カナダ、オーストラリア、国内産）、黒ごま（ミャンマー、ボリビア他）、玄米胚芽（国内産）、味付かつおぶし［かつおぶし（鹿児島、静岡）、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、白炒りごま（中国、中南米、アフリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ、埼玉）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、味噌［大豆（北海道）、米（国内産）、食塩］、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、あおさ粉（三河湾）、あおさ（国内産）、のり（国内産）、いわし粉（長崎及び山陰近海）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・ごまを含む）
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お弁当にもおつまみにもおススメ！のりたまポテト♪
- Posted at 2018.05.06
- lおかずレシピ
ゴールデンウィークも終わり、明日からお弁当生活再開～、なんて方も多いのでは？今日はお弁当にもおススメののりたまポテトのレシピをご紹介しまーす
とっても簡単ですが、子どもたちの大好きな味ですよ～♪
じゃがいも 1個は一口サイズに切って蒸し器で蒸して柔らかくします。『メイシーちゃんのおきにいり のりとたまごのふりかけ』を振って全体に絡めたらできあがり
ほのかに甘くて香ばしいのりたまふりかけがほくほくじゃがいもとよくあってとってもおいしい～
お酒のおつまみには合わせてブラックペッパーを少々振ると、大人向けになってこれまたおいしいです＾＾。
あと一品ほしい時に簡単でおいしくてとっても便利
簡単のりたまポテト、是非一度作ってみて下さいね～！
国内産のりと無着色のたまご顆粒を使用した、かつお風味のふりかけ
原材料：白炒りごま（エチオピア、ボリビア他）、卵顆粒［砂糖（てん菜：北海道）、乾燥白あん（いんげん豆：ミャンマー）、粉末卵黄（海外：中国以外）、乳糖（アメリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（国内産他）、べに花油（アメリカまたはメキシコ）、ジンジャー末（ベトナム）］、小麦胚芽（アメリカ、カナダ、オーストラリア、国内産）、黒ごま（ミャンマー、ボリビア他）、玄米胚芽（国内産）、味付かつおぶし［かつおぶし（鹿児島、静岡）、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、白炒りごま（中国、中南米、アフリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ、埼玉）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、味噌［大豆（北海道）、米（国内産）、食塩］、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、あおさ粉（三河湾）、あおさ（国内産）、のり（国内産）、いわし粉（長崎及び山陰近海）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・ごまを含む）
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とっても簡単ですが、子どもたちの大好きな味ですよ～♪
じゃがいも 1個は一口サイズに切って蒸し器で蒸して柔らかくします。『メイシーちゃんのおきにいり のりとたまごのふりかけ』を振って全体に絡めたらできあがり
ほのかに甘くて香ばしいのりたまふりかけがほくほくじゃがいもとよくあってとってもおいしい～
お酒のおつまみには合わせてブラックペッパーを少々振ると、大人向けになってこれまたおいしいです＾＾。
あと一品ほしい時に簡単でおいしくてとっても便利
簡単のりたまポテト、是非一度作ってみて下さいね～！
国内産のりと無着色のたまご顆粒を使用した、かつお風味のふりかけ
原材料：白炒りごま（エチオピア、ボリビア他）、卵顆粒［砂糖（てん菜：北海道）、乾燥白あん（いんげん豆：ミャンマー）、粉末卵黄（海外：中国以外）、乳糖（アメリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（国内産他）、べに花油（アメリカまたはメキシコ）、ジンジャー末（ベトナム）］、小麦胚芽（アメリカ、カナダ、オーストラリア、国内産）、黒ごま（ミャンマー、ボリビア他）、玄米胚芽（国内産）、味付かつおぶし［かつおぶし（鹿児島、静岡）、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、白炒りごま（中国、中南米、アフリカ）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、醤油［大豆（中国、アメリカ他）、小麦（カナダ、埼玉）、食塩（メキシコ、オーストラリア、国内産）］、味噌［大豆（北海道）、米（国内産）、食塩］、砂糖［さとうきび（タイ、オーストラリア、国内産他）、てん菜（国内産）］、あおさ粉（三河湾）、あおさ（国内産）、のり（国内産）、いわし粉（長崎及び山陰近海）、食塩（徳島）、カツオエキス（静岡）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・ごまを含む）
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