FC2ブログ

意外なおいしささばサンド♪

今日は簡単栄養たっぷりのさばサンドのレシピをご紹介しまーす
お出かけのお供に、お弁当に、お休みの日のランチにもおすすめですよ～♪

さば味付

食パン　2枚はトーストします。お好みでバターを塗り、1枚に大葉、『さば味付』　を1㎝厚さにして乗せて上にマヨネーズをしぼりもう1枚でサンドしたら出来上がり
塩もみまたはマヨネーズで和えた千切りキャベツもはさむともっとおススメ！さばと大葉、マヨネーズにパンが絶妙なおいしさなんですよ～

『さば味付』は西日本で水揚げされたさば、昔ながらの本醸造醤油、まろやかで味に深みがある鹿児島県喜界島産の粗糖のみで作られていてそのままおかずやおつまみとして食べてもとってもおいしい
缶詰だから長期保存できるのでいくつかを常備しておくとちょっとおつまみがほしい時やお弁当に魚のおかずを入れたいとき、忙しいときにもとっても便利で助かります＾＾。シンプルな味付けなので和風だけでなく洋風や中華風にアレンジしやすくて色々な料理に使えるんです。

簡単おいしいさばサンド、ぜひ一度作ってみて下さいね～

さば味付
商品名
原材料：さば（西日本）、醤油（大豆・小麦を含む）、砂糖（鹿児島県喜界島）

かねこやショッピングページへ



　ブログランキング・にほんブログ村へ　にほんブログ村 料理ブログへ
★お気に入りブログを見つけよう！人気ブログランキング★
スポンサーサイト
日 月 火 水 木 金 土
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
08 10
ブログ内検索

カテゴリー
全記事（数）表示

全ての記事タイトルを表示

タグクラウドV1.2a
もち入りスープ(#1)ドライイースト(#1)わらびもち(#4)ビタミン(#8)ブリスボール(#1)鮭(#5)タコライス(#1)雪塩(#1)生姜(#2)いちご(#2)麻婆(#1)無化学肥料(#1)ヘルシー(#82)ケチャップ(#1)おかず味噌(#1)ゆば(#1)豚肉(#3)ふ(#1)栄養(#5)簡単かぶの葉(#1)サラダチキン(#1)水菜(#1)餃子の皮(#1)れんこんの唐揚げ(#1)作り置き(#1)アルミニウム(#1)かりかり(#1)魚(#1)夏バテ(#1)食物繊維(#36)ひなケーキ(#1)鉄分(#27)黒砂糖(#2)スノーボール(#1)鶏の塩焼き(#1)弁当(#1)ガレット(#1)雑穀(#12)きんぴらごぼう(#2)豆腐クリーム(#2)タピオカ粉(#1)さんま(#1)ミルクプリン(#1)板チョコ(#1)ココナッツオイル(#1)ギモーヴ(#1)チョコレート(#8)簡単豆乳キムチ鍋(#1)ゆかり和え(#1)炊き込みご飯(#4)特別栽培(#2)いちじく(#1)リブレフラワー(#2)クリームソースペンネ(#1)ジンジャー(#1)ラップサンド(#1)オイルマリネ(#1)スノーボールクッキー(#2)体を温める(#1)カレールー(#1)乾物(#1)きゅうり(#10)からあげ(#2)トリュフ(#2)さくさく(#1)食材(#1)甘味噌(#1)なす(#2)スープ(#16)中華(#1)ミートソース(#1)カレー(#3)美肌(#2)カレーパン(#1)梅味噌(#1)玄米ごはん(#1)手羽元(#1)無かん水麺(#1)トマトカレー(#1)栄養満点(#4)ごま塩(#1)じゃがいもスープ(#1)フォカッチャ(#1)生姜紅茶(#2)植物性素材(#1)ミョウバン(#1)スムージー(#2)簡単トマト(#1)EM(#1)出し茶漬け(#1)ぶり(#1)梅干(#2)マチェドニア(#1)ナッツバー(#1)てんさい糖(#1)鮭のチャンチャン焼き(#1)香辛料(#1)バーベキューソース(#2)シチュー(#2)梅シロップ(#1)スコーン(#7)簡単ブリュレ風(#1)有機大豆(#1)バターを使わない(#1)ビスケット(#1)レシピ(#1)油(#1)国内産(#17)米飴(#1)ナゲット(#1)貧血(#1)ナン(#1)国産原料(#1)餅あわ(#1)豆乳プリン(#4)抗酸化作用(#1)おでん(#1)フリッター(#1)玄米もち(#1)きんぴら(#4)かわいい(#1)れんこんバーグ(#1)トマトドレッシング(#1)おこわ(#1)きゅうりのきゅうちゃん(#1)大豆(#2)ごまだれ(#1)ダイエット食(#1)昆布茶(#1)本葛(#2)DHA(#1)和え物(#6)ドライカレー(#3)和風(#1)発酵食品(#1)ひな祭り(#2)マリネ(#9)砂糖不使用(#4)きのこ(#1)アレルギー(#116)肉そぼろ(#2)麹(#1)改良剤(#1)鬼まんじゅう(#1)簡単おやつ(#1)寒天ゼリー(#1)冷凍食品(#1)マヨネーズ(#2)無農薬米(#1)国内産有機丸大豆(#1)簡単つけ麺(#1)玄米黒酢(#1)簡単大豆ミート(#1)卵サンド(#1)お餅(#2)キャラメルクリーム(#1)梅漬け(#1)かぼちゃケーキ(#1)レトルト(#6)生チョコ(#2)小麦(#8)きなこ(#2)チャイ風(#1)手軽(#6)簡単白菜(#1)おいしい(#774)そぼろ(#5)アレルギー対応(#1)クリスマス(#2)中華の素(#1)スイートポテト(#1)抹茶ラテ(#1)しょうが(#1)鍋スープ(#1)鉄(#1)コーンミール(#1)ミネラル(#16)炒り大豆(#1)茶粥(#1)冬野菜(#1)紅玉(#1)栄養たっぷり(#3)豆腐シュウマイ(#1)そら豆(#1)インスタント(#1)ういろう(#5)有機純米酢(#1)簡単サラダ(#1)炊飯器(#2)ポンデケージョ(#1)玄米レシピ(#1)白いたい焼き(#1)かむかむおやつ(#1)デコレーション(#1)有機米こうじ(#1)ベーグル(#1)抹茶きな粉(#1)カレースープ(#1)植物性たんぱく(#2)ホットドリンク(#3)豆腐ケーキ(#1)子ども(#4)アヒージョ(#1)牛乳(#1)塩焼きそば(#1)厚揚げ(#2)大根(#6)グラタン(#2)おいしい、簡単(#1)コーンスープ(#1)化粧品(#1)アーモンド(#2)ハンバーグ(#4)小豆水(#1)保存料(#4)ベーキングパウダー(#1)炊き込みごはん(#1)おやつ(#46)サラダヌードル(#1)α－リノレン酸(#2)団子(#1)きなこあめ(#1)もやし(#1)アレンジ(#6)ピザ(#5)だし(#1)くず湯(#1)油揚げコロッケ(#1)砂糖(#1)玄米(#12)冷たい(#1)鶏肉(#1)そうめん(#1)ナッツ(#1)シュトーレン(#1)粒あん(#1)千枚漬け(#1)蒸しナス(#1)酢(#1)食パン(#1)β－グルカン(#1)アイスケーキ(#1)抹茶きなこ(#1)よつ葉(#1)チョコタルト(#1)イタリアン(#1)ポテトサラダ(#1)夏休み(#4)コロッケ(#2)活用(#1)ワッフル(#1)自然海塩(#2)カレー風味(#1)こだわり(#1)アマランサス(#1)梅(#1)ココア(#1)健康(#1)葛ゼリー(#1)チョコレートフォンデュ(#1)ドライフルーツ(#1)たんぱく質(#1)ツナ(#2)チョコマフィン(#1)噛む力(#1)塩(#1)ジャム(#8)キャベツ(#4)プリンミックス(#1)ごま(#7)クランベリー(#1)カルシウム(#21)健康食品(#1)パイ(#2)安心(#85)煮浸し(#2)かば焼き(#1)トマト(#4)大麦(#1)カルパッチョ(#1)穀物(#1)レタス(#1)ヘルシーおやつ(#1)手作り(#1)簡単おつまみ(#1)北海道産(#5)あずきミルク(#1)生姜ジャム(#1)くるみ(#3)おもち(#1)フルーツポンチ(#1)おしゃれ(#2)便利(#2)朝食(#3)オープンサンド(#1)簡単台湾(#1)マドレーヌ(#1)ゼリー寄せ(#1)玄米胚芽(#1)豆乳(#8)白身魚(#1)だしのもと(#1)ゆきひかり(#1)チャイ(#2)バナナ(#4)簡単(#577)デュラムセモリナ小麦(#1)ビート(#1)生活習慣病(#1)トースト(#1)味噌汁(#3)パン(#10)ぷりん(#1)山芋(#1)キムチ(#1)くずもち小豆(#1)もちもち(#2)マクロビオティック(#5)ホワイトチョコ(#2)生乳100％(#1)焼きそば(#1)アトピー(#15)無農薬(#7)さつま芋(#2)押し寿司(#1)添加物(#1)ココナッツ(#1)新製品(#1)黒豆煮(#1)ビタミンC(#1)にゅうめん(#1)保存食(#1)クリームサンド(#1)ノンシュガー(#4)小麦ふすま(#1)豆ごはん(#1)冷製パスタ(#1)カステラ(#1)スコップコロッケ(#2)スルメ(#1)EPA(#1)ライスコロッケ(#1)リン(#1)塩豚(#1)おつまみ(#7)滋養(#1)いそべあげ(#1)ビーフン(#1)味噌漬け(#2)豆腐ステーキ(#1)浅漬け(#4)いちごクリーム(#1)マロンクリーム(#1)あん(#1)くるみ味噌(#1)残留農薬(#1)妊婦(#1)常備菜(#5)栄養ドリンク(#1)ゴーヤの佃煮(#1)チュイール(#1)おかずの素(#1)大根フライ(#1)オメガ3(#4)枝豆(#1)梅酢(#1)GABA(#1)冬期限定(#1)酸化(#1)かん水(#1)パンケーキミックス(#1)モロヘイヤ(#1)チョコクリーム(#1)授乳(#1)みそ炒め(#1)プチトマト(#1)長芋(#3)アイス(#2)昼ごはん(#2)有機栽培玄米(#1)いちご餡(#1)ミックス粉(#2)白菜(#3)キャロットラペ(#1)炒めもの(#2)安全(#5)かつおチーズ(#1)煮込みハンバーグ(#1)レモン醤油(#1)スナック(#2)酢の物(#1)さっぱり(#7)餅きび(#1)海草(#2)野菜スープ(#1)ポン酢(#2)甜菜(#1)ノンカフェイン(#1)自家製グラノーラ(#2)国産丸大豆(#1)さばそぼろ(#1)塩麹漬け(#1)スイーツ(#1)スナップエンドウ(#1)ミネストローネ(#2)α-リノレン酸(#2)ホイル焼き(#1)味噌(#3)ナチュレディ(#1)ローズマリー(#1)チーズ(#2)簡単ぽん酢ジュレ(#1)グラノーラ(#1)小えび(#1)国内産小麦粉(#1)有機栽培(#8)おから(#2)添加物無添加(#1)リグナン(#1)化学調味料(#12)キャラメル(#2)有機JAS認定(#2)有機JAS(#4)具沢山(#1)ほうれん草(#2)チョコボール(#1)餅(#4)ジャーサラダ(#1)栗ご飯(#3)安心安全(#1)旬の野菜(#1)マシュマロ(#1)合成保存料(#2)寒天(#3)ニンジン(#1)鶏そぼろ(#1)小麦粉(#1)さば(#1)ホットショコラ(#1)オーガニック(#7)トマト鍋(#1)オイル蒸し(#1)チャーハン(#4)ジュレドレッシング(#1)もち(#1)スープの素(#1)天草(#1)ごまポン酢(#1)オニオンスープ(#1)必須脂肪酸(#1)塩スイーツ(#1)きゃべつ(#1)陽光(#1)さつまいも(#3)海苔巻(#1)レーズンのラム酒漬け(#1)グルテンつくね(#1)カロリー(#1)オリーブオイル(#2)オランジュショコラ(#1)新玉ねぎ(#2)豆腐(#8)ノビレチン(#1)卵焼き(#1)干物(#1)ハロウィン(#2)メープル塩くるみ(#1)さばサンド(#1)きなこ団子(#1)冷汁(#2)おかず(#1)野菜(#8)マフィン(#4)ひなまつり(#1)柚子茶(#1)缶詰(#1)便秘(#1)植物たんぱく(#5)みそ漬け(#1)農薬(#1)たくあん(#2)簡単キャロットラペ(#1)りんご(#4)国産小麦(#16)プチバーガー(#1)サラダ(#16)あんこ(#2)植物性(#2)ピール(#1)ホットケーキ(#2)いちごジャム(#3)春野菜(#1)しょうがぽん酢(#1)クリーム(#2)ドレッシング(#12)油揚げ(#1)トマトパスタ(#1)天然酵母パン(#1)α‐リノレン酸(#1)パネトーネ(#1)乳製品(#12)ベーコン(#1)おかき(#1)高野豆腐(#3)秋刀魚(#1)ピーナッツコーヒー(#1)たこ焼き(#1)韓国風(#1)ぽん酢ジュレ(#1)巻き寿司(#1)ふすま(#1)クラムチャウダー(#1)コンポート(#1)大根もち(#1)バーガー(#1)植物繊維(#1)滋養食(#1)ピザトースト(#1)一本漬け(#1)わらび餅(#2)ミートソーススパゲティ(#1)カフェモカ(#1)ヘルシー丼(#1)お弁当(#55)チョコプリン(#2)化学調味料無添加(#4)れんこん(#1)国内産有機しょうが(#1)ノンオイル(#5)バレンタイン(#34)ロールケーキ(#1)天然(#1)そば(#1)タルト(#3)南部小麦(#1)タンポポコーヒー(#2)天ぷら(#1)てんさいシロップ(#1)ピラフ(#1)みそだれ(#1)電子レンジ(#5)シリアル(#1)エビチリ風(#1)焼うどん(#1)照り焼き(#1)体ぽかぽか(#1)ソース(#2)植物性脂肪(#1)小豆(#1)つくりおき(#1)BBQ(#1)ポリフェノール(#2)ようかん(#3)めんつゆ(#2)オーチャードティー(#1)ホットケーキミックス(#2)タルタルソース(#1)ビタミンE(#1)柿(#1)お好み焼き(#1)植物たん白(#1)酸味料(#1)カレー炒め(#1)煮物(#2)サンドイッチ(#2)ホームベーカリー(#3)いわし(#1)チヂミ(#5)甘栗(#1)残り物(#1)唐揚げ(#1)国産(#16)紅茶煮(#1)美容(#5)焼きびたし(#1)植物性たんぱく質(#1)オニオングラタン(#1)スポンジケーキ(#1)春キャベツ(#1)グルテンフリー(#11)ゆではとむぎ(#1)国産大豆(#1)ジュレ(#1)栗の渋皮煮(#1)ココアプリン(#1)コーヒー(#1)海の精(#1)オクラ(#1)むぎこがし(#1)合成食品添加物(#3)大学芋(#1)卵(#6)ポタージュ(#1)鶏ハム(#1)蒸しパン(#2)クリームパスタ(#1)醤油こうじ(#1)古代小麦(#1)食品添加物(#13)米粉パン(#2)大豆ミート(#1)キャロブ(#2)自然(#1)にんじん(#1)夏(#1)こっくり(#1)国内産小麦(#1)ひじき煮(#2)いちごソース(#1)湯豆腐(#1)チョコ(#6)クリーム煮(#1)昼(#1)きなこ餅(#1)レンジ(#1)アンチエイジング(#1)餃子(#1)簡単オーバーナイトオートミール(#1)おでかけ(#1)ホワイトソース(#3)飲む点滴(#3)パスタ(#9)かぼちゃ(#2)水だし紅茶(#1)アルミニウムフリー(#1)オートミール(#2)はしまき(#1)乳化剤(#2)ラスク(#6)キャベツ和え(#1)かぼちゃプリン(#1)のり和え(#1)小麦たんぱく(#1)うどんすき(#1)無添加(#42)じゃがいも(#2)離乳食(#4)中華風(#2)伊勢志摩(#1)簡単かぼちゃ(#2)持ち寄り(#5)車麩カツ(#1)コレステロール(#1)クリームシチュー(#1)フレンチトースト(#3)オリゴ糖(#1)鍋(#3)体にいい(#1)米粉(#15)柚子味噌(#1)ぜんざい(#4)さつまいもごはん(#1)低アレルギー米(#1)植物性100％(#1)手づくり豆腐(#1)旬(#1)豚ばら肉(#1)ハトムギ(#1)アントシアニン(#1)節分(#1)ピーナッツペースト(#1)遠足(#1)青じそ(#2)甘味料(#1)はちみつナッツ(#1)あげびたし(#1)天然酵母(#4)塩ヨーグルト(#1)ミルクチョコレート(#1)チョコケーキ(#1)鍋の素(#1)簡単トースト(#1)甘辛(#1)塩昆布(#1)大根の皮(#1)切干だいこん(#3)チョコレートケーキ(#1)醤油(#1)雑穀甘酒(#1)カナッペ(#1)フライ(#2)ふりかけ(#6)ライスバーガー(#1)スパイス(#2)手ごね(#1)膨張剤(#1)コーンフレーク(#1)パスタサラダ(#1)ゼリー(#5)フルーツティー(#1)卯の花(#1)食欲(#1)ナス(#1)くずもち(#4)小麦アレルギー(#1)体にやさしい(#1)きな粉(#2)手作りチョコ(#1)ドリンク(#3)おもてなし(#1)無着色(#1)プリン(#5)胚芽(#1)無農薬無化学肥料栽培(#1)照り焼きハンバーグ(#1)夜食(#3)オーブントースター(#2)ランチ(#4)わかめ(#1)ヨーグルト風ドリンク(#2)青菜(#1)植物性素材100％(#1)つくね(#1)ココナッツミルク(#2)パフェ(#2)クリスマスケーキ(#4)ビタミンB1(#2)アップルタルト(#1)大豆たんぱく(#1)ヨーグルトアイス(#1)簡単ポテトフライ(#1)ケーキ(#6)簡単フムス(#1)かつお節(#1)ビタミンB(#1)パンケーキ(#7)合わせ調味料(#1)とりがら(#1)イースト(#1)簡単お弁当(#2)味付き卵(#1)玄米甘酒(#2)即席(#1)夏野菜(#1)レーズン(#1)ヨーグルト(#5)野菜炒め(#2)楽しい(#2)冷やしぜんざい(#1)クッキー(#29)おにぎらず(#1)風邪(#1)稲荷(#1)ソーセージ(#1)ちらし寿司(#1)おにぎり(#11)トマトキムチ鍋(#1)切干大根(#1)ごぼう(#4)しそ(#1)トマトソース(#2)
コメント
ＱＲコード
携帯でもチェックしてね♪
QR
登録ツールズ＋


RSSフィード
リンク
プロフィール

かねこや

Author:かねこや
　　自然食品・有機米かねこや
『食は生きる基』

自然食品・健康食品・アレルギー対応食品など総数約１０００点を通販＆宅配するオーガニック食材販売店『 かねこや 』

子育て真っ最中のスタッフの目線で見た、おいしくて身体に優しい食材、レシピをご紹介！！

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Twitter
　
Facebook
自然食品・有機米かねこや　三重・松阪　『食は生きる基』

Facebookページも宣伝
FC2カウンター

無料カウンター