アトピーにもおすすめ、α-リノレン酸たっぷりのえごま和え

皆さん、えごまってご存知ですか?”ごま”がつくけど、ごまとは違うもので、しそ科の植物えごまの種子になります。このえごまの種子には体内で作ることが出来ない必須脂肪酸の一つであるα-リノレン酸が豊富

このα-リノレン酸とリノール酸という必須脂肪酸をバランスよく摂ることで体の働きを整えるのですが、現代ではリノール酸が過多になっていることがほとんど。リノール酸は過剰に摂取するとアレルギー症状を強めたり、血管の病気やリウマチの要因になったりするのですが、α-リノレン酸には抗炎症作用によりリノール酸の働きを押さえ、体内でバランスよく働くようにできるんですよー

つまりα-リノレン酸を含む油や食品は積極的に摂取すると体にいいということ~♪我が家もアトピッ子がいるので、早速このえごまを食事に取り入れてみましたー

洗いえごま

作ったのはスナップエンドウのえごま和え~♪作り方も簡単でーす^^。
まずスナップエンドウは筋を取って熱湯でさっとゆで、1本を半分に切ります。すり鉢にフライパンで炒った『洗いえごま』大さじ1、てんさい糖小さじ1/2、醤油小さじ1を入れてあわせてすり、スナップエンドウに和えたら出来上がり~

ごまとはまた全然違った風味の香ばしい和え物になりましたー。子ども達にも結構受けて、あっという間に平らげてしまいましたよ!醤油や砂糖の量はお好みで加減してくださいねー^^。

使うお野菜は何でもいいと思います!青菜でもいいし、豆類でもいいし。ぜひぜひ色んなお野菜で試して、α-リノレン酸、たっぷり体に摂りいれてください~

アレルギー対応、α(アルファ)リノレン酸を含んだ生のえごまを水洗いした乾燥品
洗いえごま
原材料:白えごま(中国)

かねこやショッピングページへ



自然食品・有機米かねこやスタッフyumi)

FC2ランキング ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 料理ブログへ
★お気に入りブログを見つけよう!人気ブログランキング★
スポンサーサイト

南国風デザート♪簡単ココナッツプリン

あいも変わらず暑い日々が続いていますね…。お盆休みで帰省していた我が家。たくさんのご馳走やお菓子を頂いて幸せ満点!だったものの、やっぱり胃腸は疲れ気味です。ということで、今日は久しぶりにおうちで作ったデザートでおやつに♪さわやかな南国風のココナッツプリンを作りました~

ココナッツミルク3

『オーガニックココナッツミルク』一缶、ヨーグルト100gを鍋に入れてよく混ぜます。そこにはちみつ大さじ3~4(お好みで加減してね♪)、片栗粉大さじ4を入れ、木べらでよく混ぜてなめらかにしてから鍋を火にかけ、後はひたすら混ぜ混ぜ~。ぷるぷるになったら出来上がり
冷蔵庫で冷やしてどうぞ~^^

ココナッツミルクの甘い香りとヨーグルトのさわやかさが絶妙でとーってもおいしい!ココナッツミルク好きの私にはたまらないおいしさです

ヨーグルトの量をもっと増やしてもおいしいですよ。その場合は片栗粉の量も少し多めにしてね。それから、乳製品にアレルギーのある方はヨーグルトを使わずココナッツミルクだけにしたり、豆乳を使ってもおいしくいただけまーす!お鍋一つで混ぜ混ぜしたらできる簡単さもお気に入りなところ

『オーガニックココナッツミルク』は有機JAS認定、化学合成農薬や着色料等を使用していないので安心
牛乳の替わりにデザートだけでなく、色々なお料理にも使えるので牛乳を飲みすぎるとアトピーの調子が悪くなるうちの子ども達にもぴったり♪

おいしいやさしいデザート食べて今日も元気にがんばるぞ~

オーガニックココナッツミルク : 有機JAS認定品、お料理やアレルギーの方の牛乳代わりに
原材料:有機ココナッツミルク(スリランカ産)

自然食品・有機米かねこやスタッフyumi)

FC2ランキング ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 料理ブログへ
★お気に入りブログを見つけよう!人気ブログランキング★

えごま油のはちみつレモンドレッシング

うちの下の子、にんじんがあまり好きではありません。ご飯に出たにんじんはどれも一口食べるだけ。小さくみじん切りにして炊き込みご飯とかに混ぜたら食べるんですが、にんじんそのものはなかなか食べてくれません。

でも、友達に「おいしいよ!」と教えてもらったはちみつレモンドレッシングを使ってにんじんサラダを作ったらなんと!たくさん食べたんです
にんじん嫌いのお子さんを持つお母さんには朗報!?ということで、今日はこのはちみつレモンドレッシングをご紹介しまーす

えごま一番

にんじん1本を千切りにし、レーズンはぬるま湯につけて戻しておきます。レモン汁大さじ2、はちみつ小さじ1、塩小さじ1/2、『えごま一番(しそ油)100%』小さじ2をよく混ぜて作ったはちみつレモンドレッシングでにんじんと水を切ったレーズンを和えて完成

にんじんにほんのり甘いさっぱりはちみつレモンドレッシングがしっかりからんでとってもおいしいんです~
『えごま一番(しそ油)100%』はしそ科の植物、えごまの種子から搾りとった油で、不飽和脂肪酸のα-リノレン酸を50%以上含みます。α-リノレン酸は体内で製造できない必須アミノ酸の一つで体内でDHAに変化したり、心臓病や脳血管病を防いだり、アレルギーや癌の発生を防いだりするといわれているそうなのですが、不足がちになっている人が多いとか
もちろん、α-リノレン酸のみの過剰摂取は偏りが生じるためよくないのですが、ちょっと意識して摂取することも必要かな、とも思います。ちなみに、α-リノレン酸は加熱に弱いので加熱しないで摂取した方がよいそう。マリネやドレッシングがおススメかな?

うちの子ども達もアトピーもちなので、料理にあまり油は使いませんが、たまにサラダに油を使う時はいつも『えごま一番(しそ油)100%』を使っています
お父さんいわく、「油と塩の入ったサラダの方がおいしいんだよね~」だとか!

このはちみつレモンドレッシング、ほのかな甘みとレモンの酸味が本当に絶妙!是非色々なお野菜にかけてみてください

えごま一番(しそ油)100%:えごま油100%でα-リノレン酸が主成分の植物油
えごま一番(しそ油)100%
原材料:えごま油(外国産)、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)

自然食品・有機米かねこやスタッフyumi)

FC2ランキング ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 料理ブログへ
★お気に入りブログを見つけよう!人気ブログランキング★

チョコレート好きにおすすめ♪キャロブチップス

我が家ではアトピーもちの子ども達にはなるべくチョコレートは食べさせないようにしています。砂糖や油脂、カフェインなどなど、子どもには気になるものがたくさん入っていますよね。でも、食べさせないようにしてると、食べたいんですよね~、子ども達は!で、その気持ちを満足させてあげようとココア風味の『キャロブパウダー』を使ったお菓子をちょこちょこ作るんですが、今日は『キャロブチップス』なるものを使っておやつを作ってみました

『キャロブチップス』はチョコレートチップをキャロブ粉を使って作ったようなもので、熱にもある程度強いのでそのままクッキーやケーキの生地に混ぜ込むとチョコチップ入り風のお菓子を作ることが出来ます
これだとより”チョコレート”に近いから、子ども達も満足すること間違いなし!?

キャロブチップス

今日は我が家の定番、卵・乳・油不使用ヘルシーバナナケーキに入れてみました!
熟したバナナ1本をフォークなどでつぶして黒砂糖30g程度(お好みで♪)、水100cc、塩一つまみ、キャロブチップスお好み量を入れて混ぜ合わせます。ここに小麦粉100gと『ベーキングパウダー』小さじ2~3をあわせてふるったものを入れてさっくりと混ぜ合わせ、180℃のオーブンで15~20分焼くだけ
ふんわりケーキを作るコツは熟したバナナを使うこと!バナナが熟していないとあまりふくらみませーん。

お味は予想通りgood!子ども達も「今日はチョコレートはいってるぅ~!」と大喜び
「これはね、チョコレートじゃなくて『キャロブチップス』なんだよ。これなら子どもでも食べれるよ」って言ったら「ほんまのチョコレートみたいー。おいしい♪これからはこれ入れてお菓子いっぱい作ってな!」と言われました。

実は私も作ってる最中、『キャロブチップス』だけをちょこちょこつまみ食い。かなりおいしかったです
さてさて、次は何作ろうかな?

キャロブチップス:チョコレートチップの代わりとしてお使い頂けます、カフェインフリー


キャロブチップス
原材料:全粒大麦、コーン麦芽、ヤシ油、キャロブパウダー、乳化剤(大豆レシチン)

自然食品・有機米かねこやスタッフyumi)

FC2ランキング ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 料理ブログへ
★お気に入りブログを見つけよう!人気ブログランキング★

じゃがいものシチュー

今日は妙にクリームシチューを食べたがった子ども達。でも、下の子がここ数日アトピーの調子が悪くてあちこちかゆがっていたのでクリームシチューはちょっと…
と思っちゃった私。どうしようと思っていたらいいことを思い出しました
それは『MSポテトシチュールウ』を使うこと!『MSポテトシチュールウ』は国内産のじゃがいも、デキストリン(さつま芋でんぷん)、てんさい糖を使っており、香料、着色料、化学調味料や動物性の材料も使っていないのでアトピーの調子が悪い時でも安心して食べさせられるんです

ポテトシチュールウ

おだしで野菜が柔らかくなるまでにて、そこに水で溶いたポテトシチュールウを入れるだけでできちゃうのでとっても簡単♪お味もじゃがいもの風味がまろやかでやさしいおいしいシチューで子ども達も「おいしい!」と大満足

少し濃い目に作ったものをケチャップご飯などにかけると簡単にドリアが完成するし、『MSポテトシチュールウ』を水に溶いて火にかけた後、冷蔵庫で冷やして食べると超簡単”ヴィシソワーズ”の完成です

まだ暑いけど、これから少しずつ涼しくなっていったら大活躍しそうな一品になりそうですよ~!

MSポテトシチュールウ:シンプルでコクのあるシチューの素、いろいろなお料理に
MSポテトシチュールウ
原材料:マッシュポテト、デキストリン(さつまいも)、でん粉(じゃがいも)、砂糖(てんさい糖)、食塩、酵母エキス、オニオンパウダー、香辛料

自然食品・有機米かねこやスタッフyumi)

FC2ランキング ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 料理ブログへ
★お気に入りブログを見つけよう!人気ブログランキング★
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
09 11
ブログ内検索
カテゴリー
全記事(数)表示

全ての記事タイトルを表示

タグクラウドV1.2a
ピザトースト(#1)活用(#1)エビチリ風(#1)スパイス(#2)鍋の素(#1)栗の渋皮煮(#1)アイス(#2)ナッツ(#1)小豆(#1)乳製品(#12)小麦ふすま(#1)植物たんぱく(#5)サラダヌードル(#1)夏野菜(#1)チョコボール(#1)弁当(#1)さつまいも(#2)ビーフン(#1)昼ごはん(#1)ミックス粉(#2)サラダ(#15)旬(#1)簡単かぼちゃ(#2)抹茶きなこ(#1)アマランサス(#1)食物繊維(#35)しょうが(#1)シリアル(#1)低アレルギー米(#1)豆腐ステーキ(#1)スルメ(#1)だしのもと(#1)ミルクプリン(#1)無化学肥料(#1)レシピ(#1)いちごソース(#1)おしゃれ(#2)米飴(#1)インスタント(#1)簡単お弁当(#1)スムージー(#2)節分(#1)スープの素(#1)大豆(#2)団子(#1)フルーツティー(#1)残り物(#1)残留農薬(#1)無着色(#1)植物性素材100%(#1)おかずの素(#1)いそべあげ(#1)蒸しパン(#2)簡単ブリュレ風(#1)スポンジケーキ(#1)国産(#16)雪塩(#1)ライスコロッケ(#1)豆ごはん(#1)ゴーヤの佃煮(#1)ふ(#1)そぼろ(#5)飲む点滴(#3)炊飯器(#2)スナック(#2)デコレーション(#1)天然(#1)コーンフレーク(#1)トマトドレッシング(#1)旬の野菜(#1)青じそ(#2)コロッケ(#2)かぼちゃ(#1)ココナッツ(#1)チョコマフィン(#1)無農薬無化学肥料栽培(#1)タンポポコーヒー(#2)野菜炒め(#2)アレンジ(#6)クッキー(#27)栄養(#5)食欲(#1)カレールー(#1)オニオングラタン(#1)甜菜(#1)豚肉(#3)ゆかり和え(#1)塩豚(#1)コーンスープ(#1)大根(#6)バレンタイン(#29)ナゲット(#1)アルミニウムフリー(#1)唐揚げ(#1)柚子味噌(#1)おやつ(#42)ホワイトソース(#3)ミートソース(#1)マクロビオティック(#5)さばサンド(#1)EM(#1)パスタサラダ(#1)ゼリー寄せ(#1)ちらし寿司(#1)ふりかけ(#6)野菜スープ(#1)ごまポン酢(#1)オクラ(#1)みそ漬け(#1)ハトムギ(#1)簡単トマト(#1)イタリアン(#1)じゃがいもスープ(#1)おにぎらず(#1)手軽(#6)栗ご飯(#3)フレンチトースト(#3)食品添加物(#13)アトピー(#15)栄養たっぷり(#2)カルパッチョ(#1)チーズ(#2)朝食(#3)グラタン(#2)だし(#1)EPA(#1)デュラムセモリナ小麦(#1)有機米こうじ(#1)玄米黒酢(#1)もち(#1)クリームソースペンネ(#1)マシュマロ(#1)なす(#2)冷凍食品(#1)お弁当(#42)合成食品添加物(#3)ライスバーガー(#1)鶏肉(#1)ドライフルーツ(#1)クリーム(#2)さっぱり(#7)きゅうり(#9)冷たい(#1)手作りチョコ(#1)板チョコ(#1)きゅうりのきゅうちゃん(#1)おから(#2)授乳(#1)伊勢志摩(#1)植物性100%(#1)もち入りスープ(#1)有機純米酢(#1)ナッツバー(#1)バーガー(#1)みそ炒め(#1)バナナ(#4)長芋(#3)キャベツ和え(#1)小麦アレルギー(#1)かわいい(#1)ゆきひかり(#1)GABA(#1)チョコレートフォンデュ(#1)ビタミンB1(#2)そば(#1)ぽん酢ジュレ(#1)ジャーサラダ(#1)ヨーグルト風ドリンク(#2)小麦粉(#1)れんこん(#1)チャイ風(#1)国産小麦(#16)ごま(#7)切干大根(#1)たくあん(#2)安心安全(#1)手作り(#1)カレースープ(#1)照り焼きハンバーグ(#1)むぎこがし(#1)切干だいこん(#3)湯豆腐(#1)簡単白菜(#1)ドライイースト(#1)豆乳プリン(#4)鬼まんじゅう(#1)塩ヨーグルト(#1)BBQ(#1)めんつゆ(#2)春野菜(#1)キムチ(#1)無農薬米(#1)ヘルシーおやつ(#1)パン(#10)さくさく(#1)肉そぼろ(#2)ソース(#2)ごぼう(#4)稲荷(#1)コレステロール(#1)チュイール(#1)油揚げコロッケ(#1)国産大豆(#1)トマトソース(#2)缶詰(#1)抗酸化作用(#1)レタス(#1)生姜紅茶(#2)合成保存料(#2)カナッペ(#1)クリスマス(#1)一本漬け(#1)滋養食(#1)焼きそば(#1)みそだれ(#1)トマト鍋(#1)特別栽培(#2)ワッフル(#1)植物性(#2)植物繊維(#1)改良剤(#1)あげびたし(#1)手ごね(#1)スイートポテト(#1)オープンサンド(#1)おかき(#1)炊き込みご飯(#3)美容(#5)にんじん(#1)生乳100%(#1)粒あん(#1)照り焼き(#1)うどんすき(#1)玄米(#12)油揚げ(#1)小豆水(#1)アヒージョ(#1)天草(#1)生チョコ(#2)簡単ぽん酢ジュレ(#1)ラスク(#6)ホワイトチョコ(#2)しそ(#1)ぶり(#1)国産原料(#1)オランジュショコラ(#1)にゅうめん(#1)穀物(#1)オリーブオイル(#2)鉄(#1)蒸しナス(#1)塩焼きそば(#1)玄米甘酒(#2)ローズマリー(#1)玄米レシピ(#1)麻婆(#1)醤油こうじ(#1)風邪(#1)パスタ(#9)有機栽培(#8)トースト(#1)ドライカレー(#3)おつまみ(#6)ゆではとむぎ(#1)ジャム(#8)豆腐シュウマイ(#1)りんご(#4)常備菜(#5)ビタミンC(#1)鉄分(#25)おでかけ(#1)黒豆煮(#1)くず湯(#1)カルシウム(#21)モロヘイヤ(#1)はちみつナッツ(#1)夜食(#2)のり和え(#1)出し茶漬け(#1)黒砂糖(#2)抹茶きな粉(#1)小麦(#8)添加物(#1)雑穀(#12)ミネストローネ(#2)ホットドリンク(#3)簡単ポテトフライ(#1)ココナッツオイル(#1)グルテンつくね(#1)ケチャップ(#1)米粉(#14)便秘(#1)ナス(#1)おいしい、簡単(#1)オートミール(#2)れんこんバーグ(#1)カレー(#3)リグナン(#1)ピラフ(#1)醤油(#1)青菜(#1)α-リノレン酸(#2)ハロウィン(#2)国内産有機丸大豆(#1)膨張剤(#1)梅シロップ(#1)子ども(#4)即席(#1)胚芽(#1)きな粉(#2)クリームパスタ(#1)いわし(#1)たこ焼き(#1)カレーパン(#1)ミルクチョコレート(#1)きのこ(#1)もちもち(#2)干物(#1)簡単豆乳キムチ鍋(#1)植物たん白(#1)こっくり(#1)トマトカレー(#1)夏バテ(#1)ヘルシー(#79)煮浸し(#2)玄米ごはん(#1)必須脂肪酸(#1)ピール(#1)甘辛(#1)食パン(#1)ランチ(#4)かむかむおやつ(#1)ベーキングパウダー(#1)野菜(#8)あん(#1)スコップコロッケ(#2)ナン(#1)アレルギー対応(#1)車麩カツ(#1)かつおチーズ(#1)柚子茶(#1)おかず味噌(#1)トマト(#3)おいしい(#721)和風(#1)チョコレート(#8)じゃがいも(#1)お餅(#2)ジュレ(#1)煮込みハンバーグ(#1)紅茶煮(#1)カフェモカ(#1)マリネ(#7)ジュレドレッシング(#1)レーズン(#1)体にいい(#1)スノーボールクッキー(#2)ノンオイル(#5)焼きびたし(#1)くるみ味噌(#1)美肌(#2)よつ葉(#1)冷製パスタ(#1)簡単トースト(#1)ヘルシー丼(#1)夏休み(#3)南部小麦(#1)有機大豆(#1)トリュフ(#2)コーンミール(#1)手づくり豆腐(#1)くずもち(#4)小麦たんぱく(#1)植物性たんぱく(#2)きなこ餅(#1)新玉ねぎ(#2)チョコプリン(#2)ういろう(#5)ビタミンB(#1)鍋スープ(#1)くるみ(#2)味付き卵(#1)大根の皮(#1)しょうがぽん酢(#1)きゃべつ(#1)クリームシチュー(#1)コンポート(#1)ギモーヴ(#1)天ぷら(#1)豆乳(#8)ぜんざい(#4)パンケーキ(#6)発酵食品(#1)冬期限定(#1)トマトパスタ(#1)自家製グラノーラ(#2)アーモンド(#2)千枚漬け(#1)浅漬け(#3)あずきミルク(#1)小えび(#1)かぼちゃプリン(#1)オリゴ糖(#1)マドレーヌ(#1)昆布茶(#1)有機JAS(#4)ガレット(#1)カステラ(#1)お好み焼き(#1)ほうれん草(#1)酢の物(#1)体を温める(#1)ジンジャー(#1)ごまだれ(#1)チョコ(#4)オメガ3(#3)植物性脂肪(#1)食材(#1)はしまき(#1)パイ(#2)わらび餅(#2)チョコタルト(#1)かつお節(#1)砂糖不使用(#4)酸化(#1)香辛料(#1)遠足(#1)オーブントースター(#1)秋刀魚(#1)イースト(#1)コーヒー(#1)さつま芋(#2)いちごクリーム(#1)ピザ(#5)バターを使わない(#1)わらびもち(#4)ミートソーススパゲティ(#1)中華(#1)ソーセージ(#1)大麦(#1)クリスマスケーキ(#4)マロンクリーム(#1)ホームベーカリー(#3)タルト(#3)噛む力(#1)味噌漬け(#2)餅あわ(#1)ピーナッツペースト(#1)ゼリー(#4)ラップサンド(#1)安全(#5)炒めもの(#2)フリッター(#1)海苔巻(#1)化粧品(#1)味噌汁(#3)餅きび(#1)卵サンド(#1)きんぴら(#4)アンチエイジング(#1)アイスケーキ(#1)抹茶ラテ(#1)白身魚(#1)国産丸大豆(#1)フォカッチャ(#1)無添加(#42)ダイエット食(#1)ベーコン(#1)ビタミンE(#1)大根もち(#1)マフィン(#3)ココナッツミルク(#2)ぷりん(#1)クランベリー(#1)大根フライ(#1)アントシアニン(#1)鮭のチャンチャン焼き(#1)塩昆布(#1)リン(#1)ドレッシング(#12)レモン醤油(#1)ホットケーキミックス(#2)酸味料(#1)キャベツ(#2)くずもち小豆(#1)グルテンフリー(#11)チョコケーキ(#1)簡単(#533)甘栗(#1)冷汁(#1)かば焼き(#1)玄米胚芽(#1)塩スイーツ(#1)餅(#4)カロリー(#1)添加物無添加(#1)ホイル焼き(#1)ひな祭り(#2)冬野菜(#1)健康(#1)ベーグル(#1)α-リノレン酸(#2)油(#1)てんさい糖(#1)持ち寄り(#4)オイルマリネ(#1)マチェドニア(#1)ポテトサラダ(#1)そら豆(#1)簡単つけ麺(#1)茶粥(#1)おもてなし(#1)貧血(#1)ビタミン(#8)海草(#2)紅玉(#1)豆腐(#8)フルーツポンチ(#1)サンドイッチ(#2)おかず(#1)オニオンスープ(#1)マヨネーズ(#2)麹(#1)さつまいもごはん(#1)電子レンジ(#5)ミネラル(#16)ひなケーキ(#1)いちご餡(#1)スープ(#15)餃子の皮(#1)ホットショコラ(#1)天然酵母パン(#1)レンジ(#1)夏(#1)パフェ(#2)白菜(#3)楽しい(#2)卵(#6)韓国風(#1)タピオカ粉(#1)かん水(#1)簡単オーバーナイトオートミール(#1)おこわ(#1)バーベキューソース(#2)ひじき煮(#2)からあげ(#2)フライ(#2)ロールケーキ(#1)北海道産(#5)乾物(#1)オイル蒸し(#1)いちご(#2)植物性素材(#1)有機JAS認定(#2)巻き寿司(#1)生姜ジャム(#1)鶏ハム(#1)ゆば(#1)ヨーグルト(#5)塩(#1)わかめ(#1)キャラメル(#2)プリンミックス(#1)カレー風味(#1)陽光(#1)ヨーグルトアイス(#1)国内産(#17)簡単キャロットラペ(#1)玄米もち(#1)グラノーラ(#1)ツナ(#2)ホットケーキ(#2)ひなまつり(#1)プチトマト(#1)ポリフェノール(#2)そうめん(#1)春キャベツ(#1)古代小麦(#1)ハンバーグ(#4)オーチャードティー(#1)スナップエンドウ(#1)鶏の塩焼き(#1)体ぽかぽか(#1)かぼちゃケーキ(#1)チヂミ(#5)便利(#2)α‐リノレン酸(#1)シチュー(#2)体にやさしい(#1)柿(#1)鍋(#3)ナチュレディ(#1)厚揚げ(#1)昼(#1)本葛(#2)ポンデケージョ(#1)簡単フムス(#1)梅干(#2)保存食(#1)リブレフラワー(#2)梅(#1)スコーン(#6)ブリスボール(#1)有機栽培玄米(#1)ポタージュ(#1)てんさいシロップ(#1)簡単サラダ(#1)おにぎり(#8)あんこ(#2)妊婦(#1)レトルト(#5)きなこ団子(#1)寒天(#2)ごま塩(#1)保存料(#4)農薬(#1)乳化剤(#2)チョコレートケーキ(#1)米粉パン(#2)クラムチャウダー(#1)きんぴらごぼう(#1)中華の素(#1)ようかん(#3)プリン(#5)山芋(#1)きなこ(#2)味噌(#3)自然(#1)チャーハン(#4)和え物(#6)葛ゼリー(#1)さば(#1)新製品(#1)栄養満点(#4)国内産小麦(#1)無農薬(#7)無かん水麺(#1)国内産小麦粉(#1)とりがら(#1)中華風(#2)梅酢(#1)卯の花(#1)卵焼き(#1)クリーム煮(#1)キャロブ(#2)キャロットラペ(#1)ココアプリン(#1)煮物(#2)こだわり(#1)おでん(#1)さばそぼろ(#1)さんま(#1)牛乳(#1)豆腐ケーキ(#1)化学調味料無添加(#4)いちじく(#1)冷やしぜんざい(#1)アレルギー(#112)ポン酢(#2)スノーボール(#1)いちごジャム(#3)大豆たんぱく(#1)ココア(#1)高野豆腐(#3)れんこんの唐揚げ(#1)ケーキ(#6)離乳食(#4)国内産有機しょうが(#1)生活習慣病(#1)ドリンク(#3)水菜(#1)塩麹漬け(#1)ビスケット(#1)ノンカフェイン(#1)酢(#1)ビート(#1)海の精(#1)魚(#1)ピーナッツコーヒー(#1)オーガニック(#7)つくね(#1)砂糖(#1)チャイ(#2)甘味噌(#1)自然海塩(#2)ミョウバン(#1)豆腐クリーム(#2)具沢山(#1)かりかり(#1)健康食品(#1)おもち(#1)梅漬け(#1)梅味噌(#1)化学調味料(#12)アルミニウム(#1)植物性たんぱく質(#1)ノビレチン(#1)押し寿司(#1)ふすま(#1)メープル塩くるみ(#1)炒り大豆(#1)ノンシュガー(#4)餃子(#1)鶏そぼろ(#1)白いたい焼き(#1)栄養ドリンク(#1)安心(#85)豚ばら肉(#1)β-グルカン(#1)チョコクリーム(#1)DHA(#1)鮭(#5)甘味料(#1)たんぱく質(#1)生姜(#2)滋養(#1)雑穀甘酒(#1)炊き込みごはん(#1)寒天ゼリー(#1)天然酵母(#4)タルタルソース(#1)
コメント
QRコード
携帯でもチェックしてね♪
QR
登録ツールズ+


RSSフィード
リンク
プロフィール

かねこや

Author:かねこや
  自然食品・有機米かねこや
『食は生きる基』

自然食品・健康食品・アレルギー対応食品など総数約1000点を通販&宅配するオーガニック食材販売店『 かねこや 』

子育て真っ最中のスタッフの目線で見た、おいしくて身体に優しい食材、レシピをご紹介!!

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Twitter
 
Facebook
FC2カウンター