色々使える!さごやし粉末でいちごプリン♪(乳・卵・小麦粉アレルギーでもOK!)

今日もまたまたご紹介しちゃいましょう~!『さごやし粉末』を使って作る簡単いちごプリンのレシピです
乳製品・卵・小麦粉にアレルギーのある方でも食べていただけ、お鍋でぐるぐる混ぜるだけであっという間にできちゃう簡単いちごプリンですよ^^。

さごやし粉末3

いちご 100gはマッシャーやフォークなどでつぶします。鍋に豆乳 200g、いちご、はちみつ 30g、『さごやし粉末』 25gを入れてよく混ぜながら火にかけます。沸騰してから1分ほど混ぜたら火を止めて、器に入れて冷やしたらできあがり
熱いうちはこんなにさらさらで大丈夫!?という感じですが、冷めたらしっかりぷるぷるになるのでご安心を♪
いちごの香りたっぷりの優しい甘さのおいしいいちごプリンです

いやぁ。『さごやし粉末』、色々使えちゃいますねぇ!プリンの場合、熱いうちはさらさらなので器に分けて入れやすいのが私が気に入ったところかな^^。室温でぷるぷるになるのであっという間にできちゃうところもとっても便利

簡単おいしいさごやし粉末のいちごプリン、ぜひ一度作ってみてくださいね~!

【25品目含まない】アレルギー対応、サゴ椰子澱粉、さくさく粉
さごやし粉末
原材料:さごやしでん粉

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はとむぎで美肌プリン♪

今日は簡単に作れて栄養たっぷり、お肌もぴかぴかつるつるになっちゃうおいしいはとむぎプリンのレシピをご紹介しまーす
はとむぎにはビタミンB1、鉄分、カルシウムなどが豊富に含まれていて、角質層の新陳代謝を促進するので、美肌に効果がある、と言われているそうです^^。栄養素的にも日常不足しがちな鉄分、カルシウムがたっぷりなので、毎日でも食べたい食品ですよね

はとむぎほうじ粉末

作り方もとっても簡単!鍋に片栗粉 大さじ3、てんさい糖 30g、『はとむぎ・焙じ粉末』 25g、すりごま 大さじ3をいれてよく混ぜます。ここに豆乳 400ccを少しずつ加えながらよく混ぜたら鍋を火にかけます。全体にしっかりとろみがついたら火を止めて器に移し、冷めたらできあがり

ちょっときなこに似たさっぱりした風味がとーってもおいしいんですよ~
これはうちの子ども達も大好きです♪冷ましてもいいけど、ちょっとあったかいうちに食べるのも冬にはおススメ~。

『はとむぎ・焙じ粉末』で何より嬉しいのがしっかり焙じてあるからすごく使いやすいこと!そのまま牛乳や豆乳など普段飲まれる飲み物に入れてもいいし、お菓子作りにも使えるし、便利なんですよ~。
おいしいはとむぎプリンで美しい肌、意識してみませんか?

ハトムギを焙じた香ばしい粉末です、焙じていますのでそのままどうぞ
はとむぎ・焙じ粉末
原材料:ハトムギ(タイ産)

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簡単紫いもプリン♪

今日は簡単ヘルシーな紫いものプリンをおやつに作りました♪粉末タイプの『紫いも粉』を使うのでとっても簡単です

紫いも粉

鍋に片栗粉 大さじ3、てんさい糖 30g、『紫いも粉』 大さじ2を入れてよく混ぜます。そこに豆乳 400ccを加え木ベラでよく混ぜ、混ぜながら火にかけます。全体にとろみがついて均一になったら火からおろし、荒熱をとって器に入れて冷やしたら出来上がり

紫色が鮮やかできれいな紫いもプリンになりました~
紫いもの風味もしっかりしていてすごくおいしいんですよ

『紫いも粉』は鹿児島県産の紫いもを直火焼きして粉末化したもので、ポリフェノールや食物繊維がたっぷり入っていてとってもヘルシーなんです。しかも、水分を加えるだけで簡単においものペーストができるのでとっても便利!お料理やお菓子作り、パン作りにも活躍するし、赤ちゃんの離乳食にもおススメなんですよ

お鍋一つで混ぜるだけでできる簡単紫いもプリン、是非皆さんも作ってみて下さい~

鹿児島産の紫いもを粉末化しました、製菓、製パンに
紫いも粉
原材料:紫いも(鹿児島産)

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玄米甘酒ココナッツミルクプリン

寒くなってきましたねぇ。そんな今日は体を温める『玄米甘酒』のおいしいスイーツをご紹介しまーす!材料をお鍋に入れてぐるぐる混ぜるだけ!とっても簡単なのも嬉しいのですー

玄米甘酒

『玄米甘酒』1袋、ココナッツミルク400cc、片栗粉大さじ5~6を鍋に入れてよく混ぜて固まりをなくしてから火にかけます。しっかりとろみがついてぷるぷるになったら出来上がり
器に入れて荒熱をとったらそのまま、もしくは冷やしてどうぞ~♪『玄米甘酒』とココナッツミルクのやさしい風味がなんともいえずおいしいプリンです

飲む点滴!といわれちゃうほど栄養満点の『玄米甘酒』。シンプルにお湯で薄めて飲んでもいいけど、ちょっとアレンジしておやつに頂くのもいいです。うちの子ども達はこのプリンの方が食べやすくておいしい、と言っておりましたよ^^。

玄米のパワーを気軽に取り入れられる『玄米甘酒』。今度は是非プリンにして頂いてみてください~

オーサワ 玄米甘酒:無農薬・無化学肥料栽培の玄米麹で醗酵させた甘酒。マクロビオティック系
オーサワ 玄米甘酒
原材料:玄米(長野県産:無農薬無化学肥料栽培)、米麹

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南国風デザート♪簡単ココナッツプリン

あいも変わらず暑い日々が続いていますね…。お盆休みで帰省していた我が家。たくさんのご馳走やお菓子を頂いて幸せ満点!だったものの、やっぱり胃腸は疲れ気味です。ということで、今日は久しぶりにおうちで作ったデザートでおやつに♪さわやかな南国風のココナッツプリンを作りました~

ココナッツミルク3

『オーガニックココナッツミルク』一缶、ヨーグルト100gを鍋に入れてよく混ぜます。そこにはちみつ大さじ3~4(お好みで加減してね♪)、片栗粉大さじ4を入れ、木べらでよく混ぜてなめらかにしてから鍋を火にかけ、後はひたすら混ぜ混ぜ~。ぷるぷるになったら出来上がり
冷蔵庫で冷やしてどうぞ~^^

ココナッツミルクの甘い香りとヨーグルトのさわやかさが絶妙でとーってもおいしい!ココナッツミルク好きの私にはたまらないおいしさです

ヨーグルトの量をもっと増やしてもおいしいですよ。その場合は片栗粉の量も少し多めにしてね。それから、乳製品にアレルギーのある方はヨーグルトを使わずココナッツミルクだけにしたり、豆乳を使ってもおいしくいただけまーす!お鍋一つで混ぜ混ぜしたらできる簡単さもお気に入りなところ

『オーガニックココナッツミルク』は有機JAS認定、化学合成農薬や着色料等を使用していないので安心
牛乳の替わりにデザートだけでなく、色々なお料理にも使えるので牛乳を飲みすぎるとアトピーの調子が悪くなるうちの子ども達にもぴったり♪

おいしいやさしいデザート食べて今日も元気にがんばるぞ~

オーガニックココナッツミルク : 有機JAS認定品、お料理やアレルギーの方の牛乳代わりに
原材料:有機ココナッツミルク(スリランカ産)

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Author:かねこや
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『食は生きる基』

自然食品・健康食品・アレルギー対応食品など総数約1000点を通販&宅配するオーガニック食材販売店『 かねこや 』

子育て真っ最中のスタッフの目線で見た、おいしくて身体に優しい食材、レシピをご紹介!!

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